Von Regelschmerzen zur Selbstbestimmung

Shownotes

In dieser ersten Folge "Genussvoll Frau sein" spreche ich mit Kerstin, die seit ihrem 15. Lebensjahr unter starken Regelschmerzen leidet. Statt sich ihr ganzes Leben auf Pille und Schmerzmittel zu verlassen, hat sie nach Alternativen gesucht - und zum Glück auch gefunden.

Wir sprechen offen darüber:

• wie sich Regelschmerzen auf den Alltag und das Wohlbefinden auswirken
• welche Rolle die individuelle Ernährung für den weiblichen Zyklus spielt
• und welche ganzheitlichen Methoden Kerstin persönlich dabei geholfen haben, ihre Beschwerden zu lindern.

Diese Folge richtet sich an alle Frauen*, die unter Menstruationsbeschwerden leiden, und auf der Suche nach ganzheitlichen Wegen zu mehr Wohlbefinden sind.

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Leonie Barbi, BSc +43 677 63033589

Webseite Leonie Ernährungstherapie https://www.leonie-ernaehrungstherapie.at/

Instagram Genussvoll Frau sein https://www.instagram.com/genussvollfrausein/